Frische im Fitnessstudio – MY-SMELL-Ranking, das niemanden beim Training ersticken lässt

Warum riecht man im Fitnessstudio überhaupt schlecht?

Beim Training herrschen hohe Körpertemperaturen, hohe Luftfeuchtigkeit und ein beengter Raum. Genau unter diesen Bedingungen arbeiten Schweißbakterien am schnellsten und unangenehme Gerüche entwickeln sich innerhalb weniger Minuten. Das leichte Zitrus-Minz-Aroma wirkt wie ein Filter:

• Neutralisiert die anfängliche, saure Phase des Schweißes, bevor man sie spürt.

• Gibt Energie – Zitrusfrüchte und Minze verbessern nachweislich die Stimmung und die Konzentration.

• Es bleibt nah an der Haut, sodass im Cardiobereich kein erstickender Nebel entsteht.

Der Schlüssel liegt in der richtigen Komposition. Schwere Vanille, Oud oder Gourmands eignen sich am besten für den Abend. Im Trainingsraum dominieren Zitrusfrüchte, grüne Blätter, Minze, aquatische Akkorde und zarter Moschus – Noten, die erfrischen, ohne zu erdrücken.

Fresh & Fit – TOP 9 MY‑SMELL Flaschen fürs Training

1. MÄNNER

Flasche	Wichtige Hinweise	Warum ins Fitnessstudio gehen?	1-2 Sprühstöße: Wohin?
Nr. 490	Bergamotte • rosa Pfeffer • Lavendel • Vetiver • Karamell	Pfeffer und Zitrusfrüchte überdecken den Schweiß, Vetiver verleiht ihm Klasse.	Handgelenk + Hals
Nr. 344	Pfefferminze • Grapefruit • Salbei • Zeder	Menthol-Powershot; Zeder verlängert die Frische um bis zu 6 Stunden.	1 × T-Shirt-Innenseite
Nr. 267	Apfel • Bergamotte • Zimt • Zeder • Vanille	Frischer Apfel mit einer Spur Würze; perfekt in einem klimatisierten Raum.	1 × Truhe

2. UNISEX

Flasche	Wichtige Hinweise	Warum ins Fitnessstudio gehen?	1-2 Sprühstöße: Wohin?
Nr. N98	Mandarine • Orange • Bergamotte • heller Amber	Zitrusnebel; bernsteinfarbene „Sticks“-Frische ≈ 5 Stunden.	Ellenbogenbeuge
Nr. N853	Zitrone • Feige • Basilikum • weißer Moschus	Exotischer Smoothie-Duft; grünes Basilikum kühlt.	1 × Trainingshandtuch
Nr. N223	Zitrone • Petitgrain • Moschus • Amber	Kölnisch Wasser 20 % EDP – „Dusche in der Flasche“-Effekt.	1 × Nacken/Haar

3. FRAUEN

Flasche	Wichtige Hinweise	Warum ins Fitnessstudio gehen?	1-2 Sprühstöße: Wohin?
Nr. 85	Zitrone • Rhabarber • Minze • Grüner Tee	Rhabarber + Minze maskieren die erste Schweißphase.	Handgelenk + Hals
Nr. 60	Sizilianische Orange • Bergamotte • Rose • Jasmin	Sonnige Zitrusfrüchte, feminine Eleganz der Rose.	1 × Halsseite → reiben
Nr. 578	Rhabarber • Bergamotte • grüne Blätter • Bourbon-Vanille	Saurer Rhabarber, Vanille im Hintergrund – nicht aufdringlich.	Ellenbogenbeuge + ½ Sprühstoß im Nacken

4-stufige Fresh & Fit Routine

1. Duschen – waschen Sie die Reste des Geruchs von gestern weg.

2. Antitranspirant ohne Duftstoffe , 5 Minuten warten.

3. 1–2 Sprühstöße aus der gewählten Flasche auf die Haut (nicht auf die Kleidung).

4. Duschen Sie nach dem Training; wenn Sie gleich ausgehen, geben Sie einen halben Sprühstoß desselben Duftes hinzu.

Häufig gestellte Fragen

EDV 20% – ist das nicht zu viel?
Die Stärke der Projektion wird durch die Notenpyramide bestimmt, nicht nur durch die Konzentration. Zitrus-, Minz- und grüne Akkorde bleiben selbst bei 20 % Essenz nah an der Haut.

Auf ein Hemd sprühen?
Besser nicht – Schweiß + Stoff + Parfüm können einen bitteren Beigeschmack hinterlassen. Nur auf die Haut auftragen.

Erneute Bewerbung in der Umkleidekabine?
Vermeiden. Feuchtigkeit und die Mischung anderer Gerüche erzeugen einen erstickenden Nebel. Ein Sprühstoß im Haus genügt.

Zusammenfassung

• Herren: NR 490, 344, 267

• Unisex: N98, N853, N223

• Damen: Nr. 85, 60, 578

Die Regel „1-2 Sprays + Antitranspirant“ hält Sie frisch, ohne andere zu ersticken. Packen Sie Ihre Lieblingsflasche in Ihre Tasche und üben Sie beruhigt – die Frische ist auf Ihrer Seite!